Ciao come stai?
Sono trascorsi circa due mesi dalla mia ultima newsletter, ma ci sono state un po’ di rivoluzioni, non so se mi hai seguito su Instagram. [Tra l’altro ho deciso di cambiare provider della newsletter e se commetterò degli errori perdonami, ma è la prima volta che lo uso.]
Le grandi novità di questi mesi sono che ho cambiato casa, ora vivo in “Gaia” questo è il nome della mia casa perché è una casa a basso impatto, quasi totalmente indipendente a livello energetico, sono ancora in altissimo mare su tutto, ma ogni tanto ne parlo su Instagram e credo che ne scriverò anche alcuni artcoli.
L’altra notizia è più banale, semplicemente sono andata finalmente in vacanza, visto che ho trscorso luglio e agosto a fare il trasloco, sono stata 15 gioni in Albania, ho trascorso 10 giorni al mare ed il resto nell’entroterra, al momento c’ho fatto solo qualche reel, ma appena avrò più tempo conto di scriverci diversi articoli. Quello che penso sull’Albania è piuttosto contrastante e ha bisogno di essere articolato bene.
Se in questi mesi te lo sei perso ti suggerisco di ascoltare il mio podcast: Travel Therapy, che ammetto che al momento è il progetto che mi da più soddisfazione, mi piace un sacco parlare liberamente di argomenti che amo e molto spesso creo gli episodi partendo dalle vostre domande o richieste, quindi ricordati che se sei incuriosito da un argomento in particolare, vorresti che facessi un episodio su un argomento che ti sta a cuore, fammelo sapere anche solo rispondendo a questa newsletter.
Questo autunno lo utilizzerò per settare degli equilibri più solidi per le mie giornate, finalmente mio figlio andrà al nido e io potrò recuperare del vero tempo per lavoare e pensare con impegno al mio corpo, perché in questo anno non sono riuscita ad allenarmi come vorrei e ho dolori ovunque e questo non va bene, perché tenersi in forma è fondamenale per poter chiedere al proprio corpo quello che si vuole, ovviamente devo sistemare casa e giardino e poi ci sarà una grande novità ma ancora non posso dirvi nulla.
In effetti questa newsletter d’autunno è stata piuttosto personale, dalla prossima vi darò tanti consigli su itinerari da fare in autunno, ma ho la soluzione per il vostro capodanno.
Se mi segui da un po’ sai che ogni anno organizzo un evento Yoga per Capodanno, perché mi ha sempre stressato l’ansia che solitamente accompagna questo eveno, come se fossimo tutti obbligati a divertirci e a fare qualcosa di memorabile, così ho scelto da anni di fare un evento che avrei avuto piacere a trovare io stessa. Celebrare il Capodanno come un passaggio, niente vestiti luccicanti, trenini, trombette, ma yoga, meditazione e durnte le giornate, attvità all’aria aperta, buon cibo e persone nuove da conoscere. Se la pensi come me a questo link trovi il mio Evento Capodanno Yoga Olistico che si terrà in Maremma dal 29 Dicembre al 1 Gennaio.
Buona Settimana
Francesca